Закон бессонницы — как понять причины, овладеть способами обуздания симптомов и найти решение проблемы
Бессонница – это состояние, когда человек испытывает проблемы с засыпанием или состоянием сна. Все мы знакомы с этой неприятной и раздражающей проблемой, которая может серьезно повлиять на качество жизни и здоровье. В современном мире бессонница стала своего рода «законом» – многие люди ежедневно сталкиваются с трудностями в установлении нормального сна и отдыха. Причины бессонницы могут […]